Hisser les voiles, respirer !
Avec ce stage Voile&Yoga, embarque pour une expérience qui associe l’apprentissage de la voile habitable à des temps de découverte du yoga. D’un côté, tu apprends à manœuvrer, à lire la mer et à trouver ta place dans l’équipage. De l’autre, tu explores le mouvement, la respiration et les sensations à travers des séances de yoga accessibles.
Deux pratiques qui se rencontrent autour d’une même envie : prendre confiance, être à l’écoute de soi et découvrir de nouvelles sensations.
Pas besoin d’être un·e pro du yoga ni un·e marin aguerri·e pour embarquer. Tu viens avec ta curiosité, ton envie d’apprendre et le plaisir de découvrir.
Ces deux univers ont plus en commun qu’il n’y paraît !
Les séances de yoga viennent ponctuer cette aventure : des moments pour délier le corps, explorer la respiration, travailler l’équilibre et te recentrer après une journée en mer.
Le tout dans un cadre naturel qui invite à ralentir, à observer et à profiter pleinement de l’expérience.
Caractéristiques
- Croisière adulte
- Tous niveaux de voile
- Tous niveaux de yoga
- Condition physique légère (pratique d’un sport occasionnel)
- Hébergement & Vie à bord
- 6 jours (5 nuits en mer)
- Moniteur-Monitrice diplomé.es
- 6 stagiaires maximum sur le bateau
Paiement en 2 fois
Aucuns frais supplémentaires. Règlement du solde à 15 jours du départ du stage.
Chèques vacances acceptés
Règlement par ANCV Connect ou par chèques vacances papiers.
Assurance annulation
Nous vous proposons une assurance annulation qui vous protège contre les imprévus.
Mon expérience
Ce que tu vas apprendre
TECHNIQUE
- Apprentissage des manœuvres de base : amarrage, empannage, virement de bord
- Prise en main du bateau
- Lecture et interprétation des cartes marines
- Compréhension des règles de navigation et de priorité en mer
- Notions de route et planification d’escales
sécurité
- Règles de base pour prévenir les accidents à bord
- Port du gilet de sauvetage et connaissance des équipements de sécurité
- Réactions aux urgences et chute à l’eau
Sens marin – environnement
- Utilisation des instruments de navigation et des repères naturels
- Initiation à la météo et à la gestion du vent
- Premiers calculs de marée
- Respecter la mer, Éco-navigation
- Observation consciente / Sensibilisation…
Le programme
Chaque journée alterne navigation, apprentissages techniques et escales. La vie collective fait partie intégrante de l’expérience : préparation des repas, rangement, avitaillement.
- Jour du départ (J1) : Rendez-vous à la maison des Skippers de Lorient à 13h – Embarquement, point sécurité, avitaillement, prise en main, navigation dans la rade ou vers Groix.
- Navigation (entre J2 et J5) : Tour de Groix ou direction Belle-Île, travail des allures et navigation côtière.
- Option Sud avec les îles du Morbihan (Belle-île-en-mer, Houat et Hoëdic) et la baie de Quiberon.
- Option Ouest avec l’Archipel de Glénan et Concarneau.
- Dernier jour : Retour vers Lorient, révisions, rangement, nettoyage et bilan de stage. Fin de stage prévu à 17h
*Ce programme est proposé comme un fil conducteur et pourra s’adapter en fonction de la météo, de la mer et du rythme du groupe, afin de préserver une expérience sereine et sécurisée.
Gaït, la pragmatique
Floriane, l'exploratrice.
Nicolas, le punchy
Fred, le pédagogue
Amandine, l'infatigable
Amaury, l'imperturbable
Infos pratiques
Tu vas embarquer pour 3 à 6 jours, au départ de Lorient, retrouve ici quelques précisions complémentaires.
L’embarcation
Un voilier d’exception
Vous vivez et naviguez à bord d’un Sun Odyssey 350, voilier moderne, stable, lumineux, pensé pour la croisière comme pour la pédagogie. Avec ses lignes élégantes et son intérieur spacieux, il offre une expérience de navigation exceptionnelle. La disposition bien pensée assure à la fois fonctionnalité et style, le rendant parfait pour des croisières tranquilles ou des voyages d’aventure.
Les couchages
Votre havre en mer : intimes, pratiques et confortables, les cabines vous offrent un vrai moment de repos au cœur de l’aventure.
Ce voilier comprend 3 couchettes doubles avec une possibilité de dormir dans le carré central.
Allez viens
on t’emmène au vent !
FAQ
Tu vas embarquer pour 3 à 6 jours, au départ de Lorient, retrouve ici quelques précisions complémentaires.
